Einzelberatung

Eine individuelle Einzelberatung in unserer psychologischen Beratung bietet Dir die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen über Deine Anliegen zu sprechen und zielgerichtete Unterstützung zu erhalten.

Wir erklären Dir den Ablauf von der ersten Kontaktaufnahme bis hin zum Erstgespräch und geben Dir einen Überblick darüber, welche Themen in der Einzelberatung behandelt werden können.

Themen in der Einzelberatung

Unsere Einzelberatungen sind auf Deine individuellen Bedürfnisse und Anliegen zugeschnitten. Mögliche Themen, an denen wir gemeinsam arbeiten können, sind zum Beispiel:

Stressbewältigung und Burn-Out-Prävention

Bei brain care entwickeln wir gemeinsam Strategien, um Deinen Stress zu reduzieren und Burnout vorzubeugen. Du lernst effektive Techniken, um langfristig entspannter und ausgeglichener zu leben.

Konfliktlösung und Kommunikation

Wir unterstützen Dich dabei, zwischenmenschliche Konflikte zu lösen und Deine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Du lernst, wie Du Gespräche klarer und konstruktiver führst, um Beziehungen harmonischer zu gestalten.

Lebenskrisen und Entscheidungsfindung

Wir helfen Dir dabei, persönliche Krisen zu bewältigen und tragfähige Entscheidungen zu treffen. Du findest Klarheit und Orientierung, um gestärkt aus schwierigen Situationen hervorzugehen.

Selbstwert
und Selbstvertrauen

Wir unterstützen Dich dabei, Dein Selbstwertgefühl zu stärken und mehr Selbstvertrauen aufzubauen. Du lernst, Deine Fähigkeiten besser zu erkennen und sicherer in Deinen Entscheidungen zu werden.

Berufliche Herausforderungen

Wir begleiten Dich bei beruflichen Veränderungen und unterstützen Dich in Deiner Karriereplanung. Du lernst, mit Arbeitsbelastungen besser umzugehen und Deine beruflichen Ziele klarer zu verfolgen.

Persönliche Weiterentwicklung

brain care begleitet Dich auf Deinem Weg, persönliche Ziele zu erreichen und Dein volles Potenzial zu entfalten. Du entdeckst Deine Stärken und lernst, sie gezielt für Deinen Erfolg einzusetzen.

Du möchtest unsere Beratung in Anspruch nehmen?

Wir freuen uns riesig darauf, Dich kennenzulernen! Hier erläutern wir Dir die nächsten Schritte und erklären, wie Du unkompliziert zu Deiner individuellen Beratung bei brain care gelangst:

1. Telefonischer Erstkontakt

Der erste Schritt ist die Kontaktaufnahme über die Homepage. Über unser Buchungsportal kannst Du unkompliziert einen Termin für einen kostenlosen telefonischen Erstkontakt vereinbaren.

2. Erstberatung

Nachdem wir Dein Anliegen in einem kurzen Telefonat besprochen haben, vereinbaren wir gerne einen individuellen Termin für eine Erstberatung. Danach erhältst Du eine Bestätigungsmail mit allen wichtigen Informationen und dem Microsoft Teams-Link für Deine Erstberatung.

In der Erstberatung geht es darum, Dich kennenzulernen und ein erstes Verständnis für Deine Anliegen zu gewinnen. Das Gespräch dauert in der Regel etwa 60 Minuten.

3. Folgetermine

Folgetermine vereinbarst Du - sofern gewünscht - nach jedem Gespräch direkt mit Deine:r Berater:in oder ganz bequem über das Buchungsportal.

4. Beratungsabschluss

Sobald Du Deiner Zielerreichung näher kommst, besprichst Du mit Deine:r Berater:in den Beratungsverlauf. Es findet eine gemeinsame Prüfung der erreichten Ziele statt und es wird ein gemeinsamer Beratungsabschluss gefunden.