Leistungen
Bei brain care bieten wir Dir professionelle Unterstützung und Begleitung rund um Deine psychische Gesundheit – bequem und flexibel online. Das Leistungsspektrum umfasst sowohl individuelle Beratungen als auch themenspezifische Online-Kurse, die Dir dabei helfen, mehr über Dich selbst zu erfahren und gestärkt durch den Alltag zu gehen.
Einzelberatungen
In unseren Einzelberatungen stehst Du im Mittelpunkt. Wir nehmen uns die Zeit, gemeinsam mit Dir an Deinen Anliegen zu arbeiten. Ob es um die Bewältigung von Stress, persönliche Entwicklung oder den Umgang mit schwierigen Lebenssituationen geht – in einem vertraulichen Teams-Meeting erhältst Du die Unterstützung, die Du brauchst. Unsere psychologische Beratung ist darauf ausgerichtet, Dir in einem sicheren Rahmen Raum zu geben, um Deine Gedanken zu sortieren, Lösungen zu finden und neue Perspektiven zu entwickeln.
Online-Kurse
Neben der Einzelberatung bieten wir Dir auch die Möglichkeit, an unseren Online-Kursen teilzunehmen. In diesen Gruppensitzungen via Teams behandeln wir unterschiedliche psychologische Themen, die für Dich von Interesse sein könnten. Die Kurse decken eine breite Palette von Themen ab, darunter Stressbewältigung, Achtsamkeit, Selbstfürsorge und vieles mehr. Gemeinsam mit anderen Teilnehmern kannst Du in einem unterstützenden Umfeld lernen, Dich austauschen und neue Techniken erproben, um Dein Wohlbefinden zu steigern.
brain care MindWalk
Mit unserem Angebot brain care MindWalk bieten wir psychologische Beratung bei Spaziergängen im Raum Hamburg an. Oft fällt es bei einem Spaziergang leichter, über schwierige Themen zu sprechen, da die Bewegung und die natürliche Umgebung eine entspannte Atmosphäre schaffen. Während wir gemeinsam durch Parks, an der Elbe oder anderen schönen Orten gehen, hast Du die Möglichkeit, Deine Gedanken zu sortieren, Herausforderungen zu reflektieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Dieses Format verbindet die positive Wirkung von Bewegung mit einfühlsamer Beratung und schafft so einen Raum, in dem Du Dich frei entfalten kannst.
Beratung für Hochsensible
Hochsensibilität bringt besondere Herausforderungen, aber auch außergewöhnliche Chancen mit sich. Wir unterstützen Dich mit unserer Beratung für Hochsensible dabei, Deine Sensibilität als Stärke zu erkennen und einen positiven Umgang damit zu finden. Unser psychologischer Berater Matthias, der selbst persönliche Erfahrungen mit Hochsensibilität hat, begleitet Dich einfühlsam und entwickelt gemeinsam mit Dir Strategien für mehr Balance, Selbstwert und Lebensfreude. Entdecke, wie Du Deine Einzigartigkeit bewusst und selbstbewusst in Dein Leben integrieren kannst.
Beratung in Fremdsprachen
Bei brain care bieten wir psychologische Beratung in russischer, ukrainischer und bulgarischer Sprache an. Unsere Muttersprachlerin und erfahrene Psychologin sorgt dafür, dass Du in Deiner bevorzugten Sprache umfassende Unterstützung erhältst. Durch ihre fachliche Kompetenz und einfühlsame Betreuung schaffen wir einen sicheren Raum, in dem Du Dich verstanden fühlst und Deine Anliegen offen ansprechen kannst. Die Vereinbarung von Terminen erfolgt ganz bequem per E-Mail, sodass Du den für Dich passenden Zeitpunkt individuell wählen kannst. Wir freuen uns, Dich in Deiner Muttersprache zu unterstützen und Dich auf Deinem Weg zu begleiten.
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