Fühlst Du Dich oft von negativen Gedanken blockiert oder zweifelst an Deinem Selbstwert? Unser Online-Kurs „Mind Reset: Blockaden lösen, Selbstwert finden“ bietet Dir die Möglichkeit, tief verwurzelte Denkmuster zu erkennen, zu transformieren und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln.

Was erwartet Dich im Kurs?

In sechs praxisnahen Sitzungen à 60 Minuten tauchen wir gemeinsam in die Welt Deiner Grundannahmen ein. Du lernst, wie diese tief verwurzelten Überzeugungen Dein Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen – oft ohne, dass Du es bewusst wahrnimmst. Der Kurs bietet Dir die Werkzeuge, um negative Glaubenssätze zu erkennen, zu hinterfragen und durch stärkende, positive Denkmuster zu ersetzen.

Kursinhalt im Überblick:

1. Einführung – Was sind Grundannahmen?

• Wir gehen der Frage auf den Grund: Was sind Grundannahmen und wie prägen sie unser Leben? Mit ersten Reflexionen entdeckst Du, welche Denkmuster Dich vielleicht beeinflussen.

2. Die Macht der Grundannahmen im Alltag

• Du erkennst, wie Grundannahmen Entscheidungen, Beziehungen und Dein Selbstwertgefühl prägen. Gemeinsam analysieren wir Deine häufigsten Denkmuster.

3. Negative Grundannahmen erkennen

• Hier lernst Du, wie negative Glaubenssätze entstehen und welche Mechanismen dahinterstecken. Mit gezielten Übungen findest Du heraus, was Dich in Deinem Alltag möglicherweise blockiert.

4. Transformation negativer Grundannahmen

• Der Kern des Kurses: Wir zeigen Dir Schritt für Schritt, wie Du negative Denkmuster in positive umwandeln kannst. Du entwickelst erste Methoden, um alte Überzeugungen nachhaltig loszulassen.

5. Positive Grundannahmen etablieren

• Mit Affirmationen und praktischen Techniken integrierst Du stärkende, positive Grundannahmen in Dein Leben – für mehr Selbstwertgefühl und innere Stärke.

6. Nachhaltigkeit und Abschluss

• Zum Abschluss blicken wir auf Deine Fortschritte, wiederholen die wichtigsten Erkenntnisse und erstellen gemeinsam einen Plan, wie Du Deine neuen Denkmuster langfristig festigen kannst.

Warum solltest Du teilnehmen?

Unser Kurs richtet sich an alle, die bislang wenig Erfahrung mit dem Thema Grundannahmen haben und einen ersten, fundierten Einstieg suchen. Du profitierst von:
 

• Verständnis: Erkenne, wie Deine Denkmuster entstanden sind und wie sie Dich beeinflussen.

• Veränderung: Löse Blockaden auf und transformiere negative Glaubenssätze.

• Selbstwert: Baue stärkende Überzeugungen auf, die Dir Kraft und Zuversicht schenken.

• Praxisnähe: Lerne Methoden, die Du direkt in Deinen Alltag integrieren kannst.

• Gemeinschaft: Arbeite in einer kleinen, unterstützenden Gruppe, in der persönlicher Austausch gefördert wird.

Organisatorisches:

• Dauer: 6 Sitzungen à 60 Minuten

• Format: Online-Gruppenmeeting via Microsoft Teams

• Termine: Die Sitzungen finden an folgenden Dienstagen jeweils von 20.00 - 21.00 Uhr statt:

• 08.07.2025
• 15.07.2025
• 22.07.2025
• 29.07.2025
• 05.08.2025
• 12.08.2025

• Preis: 119,90 EUR pro Teilnehmer:in für alle Termine

Optional: Individuelle Einzelbegleitung für eine noch intensivere Unterstützung

Falls Du über den Kurs hinaus eine intensivere persönliche Begleitung bei der Umsetzung der erlernten Strategien wünschst, bieten wir Dir eine zusätzliche 1:1-Begleitung in Form von Einzelberatungen an.

Sechs individuelle Einzelberatungen (jeweils 1 Stunde) zum exklusiven Vorteilspreis von nur 49,90 EUR pro Sitzung (statt 79,90 EUR), also insgesamt 299,40 EUR.

Der Gesamtpreis für die Teilnahme am Kurs inkl. aller sechs Einzelberatungen beträgt somit 419,30 EUR (119,90 EUR + 299,40 EUR).

Diese Einzelberatungen ermöglichen es Dir, Deine persönlichen Herausforderungen gezielt anzugehen, das Gelernte noch besser in Deinen Alltag zu integrieren und Deine emotionale Entwicklung nachhaltig zu festigen.

Bitte beachte: Dieses zusätzliche Angebot ist vollkommen optional und richtet sich an Teilnehmende, die sich eine vertiefte individuelle Begleitung wünschen. Unabhängig davon stehen wir allen Teilnehmenden selbstverständlich jederzeit für kurze Rückfragen zur Verfügung.

Melde Dich an und starte Deinen „Mind Reset“!

Nutze die Chance, Deinen Selbstwert zu stärken und Blockaden nachhaltig zu lösen.

Mach 2025 zu Deinem Jahr der Veränderung – mit Mind Reset: Blockaden lösen, Selbstwert finden. Wir freuen uns darauf, Dich auf Deinem Weg zu mehr innerer Klarheit und Stärke zu begleiten!